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健康助手

01-26 22:25

问题：只吃蔬菜水果鸡蛋减肥会不会反弹

病情描述：超重了三十斤，通过注意饮食来减肥，只吃蔬菜水果鸡蛋减肥会不会反弹？

回答：

只吃蔬菜水果鸡蛋减肥是有效果的，但是如果减肥成功后继续暴饮暴食，吃油腻的食物还是会反弹的，建议如果想要减肥最好是坚持锻炼搭配着合理的饮食。每天三餐按时吃，每餐只吃五六分饱即可，尽量不要吃主食可…

健康助手

01-26 22:25

问题：减肥25斤需要多久

病情描述：男朋友说只要我能减肥25斤，就娶我，为了这个目标一定要瘦下来，但是减肥25斤需要多久？

回答：

这是看一下自己是不是易瘦体质，如果是易瘦体质，大概在半个月左右就能够瘦下来。但如果不是易瘦体质，是需要坚持进行运动更长的时间才能够瘦下来，而且这个和肥胖的基数也是有一定的关系如果是肥胖比较严重…

健康助手

01-26 22:25

问题：吃雪莲果可以减肥吗

病情描述：现在减肥的广告太多了都不知道该相信谁，听朋友说减肥可以吃雪莲果，吃雪莲果可以减肥吗？

回答：

是可以起到减肥的效果的，但只是辅助性的，它是可以促进肠道蠕动和消化的，而且还可以调理脾胃，同时还可以起到降血压，降血脂的作用，里面也不含任何的激素，是可以吃一些的，但是也要进行一些运动，这样对…

健康助手

01-25 22:06

问题：减肥可以吃大闸蟹吗

病情描述：身材有点圆润，体重有点重，所以下定决心要减肥，但是晚上家里人准备了大闸蟹餐，减肥可以吃大闸蟹吗？

回答：

可以适量的吃，但不要吃的太多，大闸蟹是一种低热量，高蛋白食物，可以适当的增加饱腹感，延缓饥饿的程度，同时，大闸蟹里面的蟹黄是一种具有高胆固醇的食物，减肥的人尽量要少吃，以免吃的过多引起肥胖的现…

健康助手

01-25 22:06

问题：南瓜燕麦粥减肥吗

病情描述：我实在是太胖了，最近想减肥，不想跑步，我想知道南瓜燕麦粥能减肥吗？

回答：

南瓜燕麦粥是可以帮助减肥的，而且吃南瓜燕麦粥还可以加快血液循环，缓解脂肪肝，还可以预防便秘的状况发生，建议你南瓜燕麦粥可以当做早餐或者晚餐食用，燕麦中含有丰富的钙，磷铁锌等物质可以预防骨质疏松…

健康助手

01-25 22:06

问题：减肥能降低尿酸吗

病情描述：入职体检时体检结果异常，尿酸值偏高，本身身材也比较肥胖，减肥能降低尿酸吗？

回答：

减肥是可以降低尿酸的，但是在减肥的同时可以结合控制饮食，比如肉汤菌类蘑菇这东西是可以生成尿酸的。最好不要多吃。平时一定要控制饮食，否则还会复发。另外尽量不要吃高嘌呤食物，否则尿酸会升高的。在减…

健康助手

01-25 22:06

问题：多喝水有助于减肥对吗

病情描述：减肥好久了没有效果，同事就让我多多喝水，多喝水有助于减肥对吗？

回答：

对于减肥有一定的效果，能够加快身体的新陈代谢，想要有效的减肥，平时也可以多做一些运动，比如跑步，跳绳，跳健美操等，通过多运动达到减肥的效果会比较好一些，而且还能够锻炼身体，做运动的时候一定要坚…

健康助手

01-25 22:06

问题：什么汤能减肥

病情描述：过年肉吃多了，现在胖了很多，想减肥，又不想运动，什么汤能减肥还没副作用？

回答：

减肥时可以适当的喝点冬瓜汤、青菜汤、萝卜汤、苦瓜汤，蔬菜中含有大量的纤维素及人体所需的维生素，且热量低，水分充足，可以有效促进胃肠道蠕动、消化，改善便秘现象，减少热量堆积。但是减肥不能单纯依靠…

免疫科主任医师

01-25 22:06

问题：减肥会引起甲状腺瘤吗

病情描述：减肥会引起甲状腺瘤吗

回答：

减肥是不会引起甲状腺瘤的，但是减肥不当，可能会引起内分泌紊乱、低血糖、头晕、营养不良、电解质紊乱、记忆力减退、患上胃肠疾病等不良影响。而导致甲状腺瘤的原因，主要有以下几种：1、先天性因素决定。2…

心血管内科主任医师

01-25 22:05

问题：高血压能吃减肥药吗

病情描述：高血压能吃减肥药吗

回答：

高血压人群不建议吃减肥药。减肥药中可能会含有一定的激素成分，如果吃减肥药物可能会对体内的血压水平造成不利影响，甚至还会造成升高，会对身体健康造成一定的伤害。出现了高血压后，可以在医生的指导下，…

健康助手

01-25 21:42

问题：减肥可以吃龙利鱼吗

病情描述：因为太胖，所以下定决心要减肥，但是我很想吃龙利鱼，减肥可以吃龙利鱼吗？

回答：

可以适当的吃些，龙利鱼是一种营养价值很高的鱼类产品，它的热量不是很高，在减肥期间不要一味地以减轻体重为目的，要健康的减肥，所以要适量的摄入些蛋白质进去这样才能更好，像龙利鱼，鸡胸肉这些低热量的…

健康助手

01-25 21:42

问题：吃利尿片能减肥吗

病情描述：小便可以帮助排出身体的废物，那么多吃点药片，就可以多排一些体内的有害物质。吃利尿片能减肥吗？

回答：

口服利尿药物并不能减肥，利尿药主要是排出多余的水分，主要是通过利尿来降低体重，但是这种方法并不能直接减肥，减肥主要是体重的下降，但是体重下降，有脂肪的下降才属于减肥，不是有尿液排泄增多或者是水…

健康助手

01-25 21:42

问题：水煮黄瓜可以减肥吗

病情描述：由于吃零食吃太多了，导致身材肥胖，体重增加，下定决心减肥，水煮黄瓜可以减肥吗？

回答：

可以，黄瓜里面含有的黄瓜酸，可以达到清热解毒，生津止渴的作用，同时可以有效的促进体内的新陈代谢，加快体内过多脂肪的消耗情况，有助于达到减肥的效果，并且建议减肥期间应避免吃过多的零食以及膨化食品…

健康助手

01-25 21:42

问题：大腿最粗想减肥怎么做

病情描述：大腿部位特别的粗，想要运动减肥，也没有减下来。大腿最粗想减肥怎么做？

回答：

平时可以适当的慢跑，大概一个小时左右，跑完步之后要适当的进行腿部按摩是可以帮助减肥的，不要过激的运动，这样可能会让腿部形成肌肉，一旦形成肌肉的话，就很难减掉，或者你也可以考虑去比较正规的整形美…

健康助手

01-25 21:42

问题：减肥会气血不足吗

病情描述：正在减肥，好像有点气血不足，感到头晕眼花面无血色，减肥会气血不足吗？

回答：

如果你减肥期间节食，可能就会造成营养不良和低血糖，也就会导致气血不足的现象发生，建议你如果减肥最好是进行科学的方法减肥，可以选择每天多吃一些新鲜的蔬菜和水果，或者是含有膳食纤维的食物来代替主食…

健康助手

01-25 21:42

问题：陈皮山楂桂花有减肥作用吗

病情描述：想要减肥，但又不想吃减肥药，听说喝陈皮山楂，桂花茶有减肥的功效。陈皮山楂桂花有减肥作用吗？

回答：

这个具有一定的帮助减肥的作用，但是要想完全的起到减肥的功效，可能也是有着一定的难度的，想要减肥的话，是不可以选择减肥药物的，因为减肥药物的副作用是比较大的，一定要通过运动和饮食这样的一种方法才…

健康助手

01-25 21:42

问题：减肥期间大便不通畅怎么办

病情描述：在我减肥期间我大便不通畅有些便秘的情况。减肥期间大便不通畅怎么办？

回答：

在减肥期间大便不通畅的这个情况，建议还是要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果是比较好的，而且要选择一种健康的减肥方法，是不会出现这种情况的，如果说通过减肥药物或者是减肥产品来减肥的话，有可能会出现这种…

健康助手

01-25 21:42

问题：脚宽脚厚脚胖减肥以后脚会小吗

病情描述：身材比较肥胖，最近健身减肥，瘦了6斤，脚宽脚厚脚胖减肥以后脚会小吗？

回答：

如果是瘦到一定程度的话，那么脚会瘦一点，但是脚宽是变不了的，而且脚的大小也是变不了的，只是脚上的脂肪会相对的少一点而已，所以在减肥的过程中，那么就需要适当的注意一下饮食，尽量不要吃任何油腻的食…

健康助手

01-25 21:42

问题：木瓜牛奶可以减肥吗

病情描述：听说木瓜除了有丰胸的效果之外，还能够做到促进肠道蠕动，有减肥的功能。木瓜牛奶可以减肥吗？

回答：

有一定能够减肥的效果，但是也要根据个人的情况，并不是所有人吃木瓜牛奶都能够达到很好的减肥效果，想要有效的减肥，平时可以多吃一些比较新鲜清淡的食物，也可以多喝一些水，能够加快身体的新陈代谢，也要…

健康助手

01-25 21:42

问题：三餐正常吃七分饱每天快走一小时能减肥吗

病情描述：生完孩子之后身材变形，肚子上多了一圈的赘肉，要减肥，三餐正常吃七分饱每天快走一小时能减肥吗？

回答：

是能够减肥的，但是效果是不太好的。可以在早上和中午正常吃，然后在晚上的时候不要去吃饭，可以用水果或者是牛奶之类的来代替晚餐。这样的话不仅能够起到减肥的效果，而且还能够使身体增加饱腹感，从而不容…

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