食物多样，要包含多种植物性食物，如谷物、豆类及薯类等。偏食会造成人体营养不良，缺乏一些微量元素和维生素，会降低人体免疫力和细胞稳定性，从而易诱发癌症。

中药方剂“贝齿膏”。别名:贝齿汤。处方:贝齿4个（烧作末），葵子1升，石膏5两（研），滑石3两（研）。功能主治:妇人结气成淋，小便引痛，上至小腹，或时溺血，或如豆汁，或如胶饴，每发欲死，食不生肌，面目萎黄…

中药方剂“辟谷丹”。处方:大黑豆5斗（淘尽，蒸2遍，去皮），火麻子3斗（水浸1宿，蒸3遍，令开口）。制法:各捣为末，后共捣团如拳，入甑蒸，戌时蒸至子时止，寅时出甑，午时晒干，为末。功能主治:强健面貌。主。…

中药方剂“逼毒散”。处方:黄药子1两，白药子1两，赤小豆2两，雄黄1钱。制法:上为末。功能主治:发背痈疽，脓尽四面皮粘，恐有脓毒攻起者。用法用量:水调敷。处方:甘草1两，苍术2两。制法:同为粗末。功能主治:孕妇…

中药方剂“鳖甲导经丸”。处方:鳖甲、煎膏4两，当归3两，川芎1两，赤芍2两，白芍4两，生地4两，琥珀屑1两，熟地6两，麦冬3两，白术4两，茯神2两，枣仁3两，丹皮3两，阿胶2两，白薇1两，玉竹2两，红花1两5钱。制法…

中药方剂“鳖甲煮散”。处方:鳖甲（去裙襕，醋炙）半两，羌活（去芦头）1分，柴胡（去苗）1分，黄耆（锉）半两，赤茯苓（去黑皮）1分，生干地黄（焙）1分，木香1分，牛膝（酒浸，切，焙）半两，天灵盖（酥炙）半…

中药方剂“补肾地黄酒”。处方:生地黄1升（切），大豆2升（熬之），生牛蒡根1升（切）。功能主治:润皮毛，益气力，补虚止毒，除面皯。主老人风湿久痹，筋挛骨痛。用法用量:上以绢袋盛之，以酒1斗浸之56日。任性空…

中药方剂“补肾暖肝汤”。处方:潞参3钱，白术3钱（土炒），山药3钱（炒），巴戟5钱（去心，盐水炒），覆盆子5钱（盐水炒），神曲1钱（炒），桑螵蛸3钱（盐水炒），葫芦巴2钱（盐水炒），芡实3钱，西茴1钱（盐水炒…

中药方剂“补肾活血汤”。处方:熟地9克 杜仲3克 杞子3克 破故纸9克 菟丝子10克 归尾3克 没药3克 萸肉3克 红花1.5克 独活3克 淡苁蓉3克。功能主治:主肾受外伤，两耳立聋，额黑，面浮白光，常如哭状，肿如弓形。用…

中药方剂“补肾熟干地黄丸”。处方:熟干地黄（切，焙）2两，肉苁蓉（酒浸，切，焙）2两，磁石（煅，醋淬）2两，山茱萸3分，桂（去粗皮）1两，附子（炮裂，去皮脐）1两，山芋3分，牛膝（酒浸，切，焙）1两，石南3…

中药方剂“补肾熟干地黄散”。处方:熟干地黄1两，五味子1两，桂心1两，当归1两（锉，微炒），白芍药1两，牛膝1两（去苗），杜仲1两（去粗皮，炙微黄，锉），石斛1两（去根，锉），人参1两（去芦头），附子1两（炮…

中药方剂“补肾石斛散”。处方:石斛1两（去根，锉），当归半两（锉，微炒），人参半两（去芦头），杜仲1两（去粗皮，微炙，锉），五味子半两，附子1两（炮裂，去皮脐），熟干地黄1两，白茯苓3分，沉香1两，黄耆半…

中药方剂“补肾肉苁蓉丸”。处方:肉苁蓉2两（酒浸，去皴皮，微炒，炙），磁石2两（烧醋淬7遍，捣碎，细研水飞过），熟干地黄2两，山茱萸3分，桂心1两，附子1两（炮裂，去皮脐），薯蓣3分，牛膝1两（去苗），石南3…

中药方剂“补肾腽肭脐丸”。处方:腽肭脐1两（微炙），补骨脂1两（微炒），牛膝3分（去苗），天雄1两（炮裂，去皮脐），白茯苓1两，桑螵蛸1两（微炙），楮实1两半（水淘去浮者，晒干，微炒），五味子1两，石斛1两…

中药方剂“补胃汤”。别名:补胃煮散。处方:防风2两，柏子仁2两，细辛2两，桂心2两，橘皮2两，芎3两，吴茱萸3两，人参3两，甘草1两。功能主治:胃中虚寒，腹痛肠鸣，面目浮肿，少气口苦，身无光泽，失眠，恶寒。…