中药方剂“黄精酒”。处方:黄精4斤，天门冬3斤（去心），术4斤，松叶6斤，枸杞根3斤。制法:上锉，以水3石，煮取汁1石，浸曲10斤，炊米1石，如常法酿酒。功能主治:延年补养，发白再黑，齿落更生。主。用法用量:候…

中药方剂“活瘀四物汤”。处方:酒生地15g，赤芍9g，当归9g，川芎3g，苏木9g，血竭6g，刘寄奴9g，枳壳1.5g。功能主治:活血祛瘀，通络，补养肝肾。主钝力撞击，眼珠受损，但未破裂，瞳神慢慢变白（外伤性白内障）。…

中药方剂“集验鹿茸丸”。处方:鹿茸（酥炙）1两，熟地黄1两，当归（酒浸，焙）1两，枸杞子1两，酸枣仁（慢火炒，去皮）1两，远志（姜汁腌，取肉，焙）1两，附子（炮）1两，沉香1两，牛膝（酒浸，焙）1两，山药（…

中药方剂“加味补养心肾方”。处方:酸枣仁（生熟各半，捣）24g，炒柏子仁9g，茯神9g，钩藤9g，生龙齿9g，天竺黄9g，菟丝子12g，胆南星3g，白术9g，白豆蔻6g，橘络9g，人参6g，淡豆豉9g，生鸡内金12g，山栀4.5g，…

中药方剂“秋石丸”。处方:秋石30克 白茯苓 南参 山药 川当归（酒浸）各15克 血茸（蜜炙）60克 龙骨（煅）15克 大附子（炮）10克 沉香4.5克 辰砂7.5克（别研，一半为衣，一半入药）。制法:上为细末，鹿角胶煮酒为…

中药方剂“坎离丹”。处方:伏火灵砂（细研）1两半，阳起石（酒煮）1两半，磁石（火煅，醋淬7次）1两半，钟乳粉1两半，龙齿1两（黑豆蒸1日，去豆）。制法:上为细末，粽角为丸，如绿豆大。功能主治:既济水火，补养…

中药方剂“首乌枸杞汤”。处方:首乌12克，枸杞子12克，菟丝子12克，桑螵蛸12克，赤石脂12克，狗脊12克，熟地24克，藿香6克，砂仁6克。功能主治:补养肝肾，利湿固涩。主肾气虚弱。用法用量:水煎服。

中药方剂“牛膝独活酒”。处方:桑寄生30g 牛膝45g 独活25g 秦艽25g 杜仲40g 人参10g 当归35g 白酒1000ml。炮制:1.将所有药材洗净后切碎； 2.放入纱布袋中，缝口； 3.放入酒中，浸泡30天； 4.将药渣取出，过滤备用…

中药方剂“老姜丸”。处方:生姜10两（洗净，连皮薄切作姜钱），净茴香10两（同生姜拌匀，共淹一宿，次日炒干，以生姜干脆为度），青盐10两（捶碎，以银石铫炒尽硫黄气，摊冷）。制法:上为末，好酒煮面糊为丸，如…

中药方剂“加减美髯汤”。处方:何首乌30克，当归30克，杭白芍12克，鱼鳔胶9克（烊化），菟丝子10克，补骨脂9克，枸杞子10克，怀牛膝10克，代赭石6克，淡竹叶9克，连翘心4.5克，炙甘草6克。功能主治:补养肝血，佐…

中药方剂“枸杞酒”。处方:枸杞根120斤（切），干地黄末2斤半，桂心1升，干姜1升，泽泻1升，蜀椒末1升，商陆末2升。制法:以东流水4石，煮杞根1日1夜，取清汁1石，渍曲一如家酿法，熟取清，贮不津器中；余药以绢袋…

早春时节，阴寒尚未褪尽，常常时冷时热，气候变化无常，这时候来碗滋补暖身的养生粥是最好不过了，以下向大家推荐十款温和滋补的养生粥。