中药方剂“仙人粥”。处方:何首乌3060克，粳米60克，红枣35枚，红糖（或冰糖）适量。制法:先将何首乌用砂锅煎取汁，去渣后加入粳米、红枣，文火煮粥，待粥熟，加入适量红糖或冰糖，再煮一二沸，乘热服食。功能主…

中药方剂“乌梅粥”。处方:乌梅15～20克 粳米100克 冰糖适量。制法:将乌梅煎取浓汁去渣，入粳米煮粥。粥熟后加冰糖适量，稍煮即可。功能主治:生津止渴，敛肺止咳，涩肠止泻。适用于久泻、久痢等。用法用量:每日2…