芒果是夏季的水果,主要在5月至8月之间成熟。因此,这段时间是芒果应季的时间。而芒果最好的食用时间则取决于个人口感和喜好,一般建议选择颜色鲜艳、质地柔软的芒果食用。同时,在存放方面,芒果也需要注意不要…
谈到养生,很多人大都会走向两个极端,一是盲目进补,即通过饮食或保养的方式,如老一辈人讲“吃啥补啥”等。二是盲目节制,即盲目控制自己的饮食与欲望,如不吃某种东西,甚至禁欲。但是,这两种方式并不是真正…
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