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健康助手

06-07 06:48

问题：怎么样快速健康减肥

病情描述：好朋友要结婚了，邀请我去做伴娘，可是我现在很胖，想问医生怎么样快速健康减肥?

回答：

减肥是一个循序渐进的过程，想要快速减肥是有难度的。一般减肥是通过调整饮食结构和体育锻炼相结合的方式进行的，每天需要少吃多餐，避免吃高热量，高脂肪的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，但是也要注意营养均…

健康助手

06-04 09:05

问题：健康的减肥计划和减肥食谱

病情描述：从小到大肥胖都影响着我，而且影响了我的健康，健康的减肥计划和减肥食谱？

回答：

比较健康的减肥计划，就是通过运动加控制饮食的方法。运动能够帮助人体减肥，还能够提供人体的抵抗能力，减肥的效果是非常不错的，而且减肥之后也不易反弹。控制饮食能够帮助身体排毒，还能减轻垃圾食物的摄…

健康助手

06-04 08:43

问题：13岁女生如何快速健康减肥

病情描述：女儿是舞蹈生，青春期后一直发胖，13岁女生如何快速健康减肥？

回答：

你好，减肥不能够太过心急的，只要养成一个良好的生活习惯，那么拥有一个好的身材就不是梦想，平时在饮食方面尽量吃的清淡一些，如芹菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉，火龙果等等食物…

健康助手

06-04 08:43

问题：如何正确健康的减肥

病情描述：我今年58，患有高血糖，体重严重超，医生建议我减肥。如何正确健康的减肥？

回答：

对于血糖偏高的患者，想要正确健康的减肥，那么一定要控制自己的饮食结构以及适当的进行体育锻炼，平时少摄入一些脂肪以及油脂含量较高的食物，能够在很大程度上帮助快速的减肥瘦身，而且饮食上应该少食多餐…

健康助手

06-04 08:43

问题：高中生如何健康减肥

病情描述：身高163厘米但是体重有55公斤，还是一个高中生，想要健康减肥，高中生如何健康减肥？

回答：

要减少热量和脂肪的摄入，要少高脂肪的食物。要适当的吃一些粗粮，补充身体所需要的粗纤维，促进肠道蠕动，排出身体多余的脂肪。也要适当的加强体育锻炼，加速身体的血液循环，燃烧体内的脂肪和热量。每天一…

神经内科主任医师

06-01 12:43

问题：暴饮暴食对健康有害吗？

病情描述：我朋友自从上个月跟她男朋友分手后，她就整天无精打采的，工作也辞了，每天都在租房里暴饮暴食，买一大堆零食饮料，还有一些烤鸡之类上火的，想问问暴饮暴食对健康有害吗？

回答：

你好，暴饮暴食会增加其它疾病的，也增加了胃肠的负担，会有胃病、脾虚、胰腺炎、疲劳，女性最敏感的肥胖，内分泌失调，要调整心态，出去爬爬山，和朋友聊聊天，缓解心情，释放压力，离开谁都能活，并且活得…

健康助手

05-31 11:36

问题：什么减肥药最健康

病情描述：我的身体很肥胖，我想减肥咨询一下医生。什么减肥药最健康?

回答：

患者如果想要减肥的话，不建议口服减肥药物进行治疗减肥药物可能会对患者的身体产生一定的副作用，另外也会出现反弹的症状，建议患者可以通过控制饮食或者运动来帮助减肥，平时可以多做一些有氧运动，比如跑…

健康助手

05-31 11:36

问题：怎么健康减肥

病情描述：不想利用减肥药物减肥，担心会出现副作用，怎么减肥怎么健康减肥？

回答：

减肥必须要做一个减肥计划，风雨无阻的去执行，平时在饮食方面选择蔬菜和水果，如韭菜，胡萝卜，芹菜，炖豆角，西兰花，大白菜，小白菜，苹果，香蕉，火龙果等等食物都行，不要吃的太饱，不能够吃零食，不要…

消化内科主任

05-31 07:38

问题：如何检查胰腺是否健康

病情描述：如何检查胰腺是否健康

回答：

检查胰腺是否健康的方法，一般是通过CT检查来达到确诊的情况。也可以在医生的建议下通过进行腹部超声检查，以此来达到确诊的情况。还可以在医生的指导下通过进行X线检查，以此来达到确诊的症状。如果结果显示…

健康助手

05-30 22:21

问题：如何通过运动和饮食来健康减肥

病情描述：我的体型比较肥胖，我想通过运动和饮食的方式来使自己健康减肥，请问医生具体应该怎样做呢

回答：

想要达到健康减肥的效果，主要是通过运动锻炼以及饮食上的控制来进行综合调整，具体的运动上建议患者坚持有氧运动和力量训练相结合的锻炼方式，并且要保证日常的运动强度，促进脂肪燃烧，同时要保证低盐低脂…

健康助手

05-30 21:36

问题：想要瘦下来怎样健康减肥

病情描述：因为腰和肚子比较胖，所以需要减肥，又想比较健康一点的方式。想要瘦下来怎样健康减肥？

回答：

最健康的减肥方式就是要加强体育锻炼，并且控制自己的饮食，这样才是最安全最有效的减肥方式，但是最主要的还是要长期坚持，这样才能够达到理想的效果，短期内的作用并不是很明显。如果肚子和腰部比较胖，也…

健康助手

05-29 18:53

问题：17岁男生的健康增肥方法是什么

病情描述：医生你好，我特别的瘦，瘦到自己都觉自己不健康了。我想问一下医生17岁男生的健康增肥方法是什么呢？

回答：

你好，想要长胖，首先建议到医院去检查一下，看一看胃肠道有没有什么问题，如果有问题的话一定要尽早治疗，否则就算吃的东西比较多的话，也不容易消化和吸收食物中的营养，想要长胖非常的困难，另外要做到少…

健康助手

05-27 13:03

问题：体重一直下不来想快速健康的减肥

病情描述：体重一直下不来想快速健康的减肥有什么好的方法呢？希望见效快一点。

回答：

体重下不来，考虑是摄入的热量过多，运动过少，导致脂肪堆积，建议你平时加强锻炼，每天运动的时间不要少于一个小时，多做一些跑步，篮球，乒乓球，羽毛球等有氧的运动，饮食上要清淡一些，多吃一些新鲜的蔬…

健康助手

05-26 22:10

问题：黄瓜鸡蛋减肥法健康么反弹是不

病情描述：本人非常的喜欢吃黄瓜和鸡蛋，黄瓜鸡蛋减肥法健康么反弹是不是非常的有营养呢?

回答：

这个减肥法会不会有反弹的情况也是不好说的，但是通过这样的一种方法，不一定能够起到很好的减肥的作用，减肥最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说要调整好自己的心态还是要坚持的，通过运动的方式…

妇产科主任医师

05-26 21:54

问题：红糖水泡红枣有益于皮肤健康吗

病情描述：红糖水泡红枣有益于皮肤健康吗

回答：

适当用红糖水泡红枣，是有利于皮肤健康的，因为红糖和红枣搭配，能起到一些养气血的功效，当机体血液新陈代谢快了，自然对皮肤就有好处的。但是体热的女性，尽量少使用红糖水泡红枣，否则容易引起机体上火，…

健康助手

05-26 21:54

问题：宝宝头上血肿钙化对健康有影响吗

病情描述：宝宝头上血肿钙化对健康有影响吗

回答：

宝宝头上血肿钙化对健康一般不会产生太大影响。血肿钙化在一段时间之后就会被人体逐渐的吸收，通常不会引起明显的临床症状。头上血肿钙化可能是在分娩的过程中造成的损伤所造成的，也可能是做了剖宫产手术比…

肾病内科主任医师

05-26 21:26

问题：想检查肾是否健康，应该做哪些检查

病情描述：想检查肾是否健康，应该做哪些检查

回答：

检查肾是否健康，可以做实验室检查确诊，也可以选择超声检查或者是泌尿系平片检查确诊，也可以选择静脉尿路造影或者是CT检查确诊。患上肾部疾病会出现恶心和呕吐的症状，有些人还会伴有腰部绞痛，甚至会出现…

肾病内科主任医师

05-26 21:25

问题：小儿先天缺少右肾对健康有影响吗

病情描述：小儿先天缺少右肾对健康有影响吗

回答：

小儿先天缺少右肾，对健康影响不是很大。小孩子先天缺少一个肾脏，又称为孤立肾。孤立肾可以见于先天性，也可以见于后天性。一般人体一个肾脏就可以完成两个肾脏的代谢工作，所以缺少一个肾脏对身体完全是没…

儿科主任医师

05-26 21:20

问题：儿童心里健康受环境影响吗？

病情描述：儿童心里健康受环境影响吗？

回答：

儿童的心理健康，多数的时候都是受外环境的影响。如果夫妻关系长期不和睦，这个时候就会影响到孩子的心理，或者是孩子在学校，经常受人欺负以及缺乏自信等都会影响到心理的健康。建议平时生活当中一定要注意…

健康助手

05-26 21:19

问题：这样减肥影响健康吗

病情描述：每日晚餐只吃一个苹果，已经坚持一个星期了，这样减肥影响健康吗？

回答：

建议选择健康减肥，可以通过多运动或者是控制饮食的方式进行改善，如果长时间不吃饭，也可能会引起身体脏器衰竭的现象，建议选择健康饮食，平时可以多吃新鲜的水果蔬菜，减少糖和盐的摄入量，少吃胆固醇和脂…

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