有一种高血压叫清晨高血压，在老年群体里发病率比较高，那么应该如何避免清晨高血压？

有一种高血压叫清晨高血压，在老年群体里发病率比较高，那么如何避免清晨高血压？

罗汉果清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便；用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。罗汉果对于高血压的病情并没有什么影响，高血压病患者一定要禁烟，酒,避免情绪激动，可吃些替米沙坦来降压。

中药方剂“冰糖炖海参”。处方:水发海参50克 冰糖适量。制法:将海参炖烂后，加入冰糖，再炖片刻即成。功能主治:补肾益精，养血润燥。适用于高血压。用法用量:早饭前空腹服。

中药方剂“冰糖酸醋饮”。处方:食醋100克 冰糖500克。制法:将冰糖放入食醋中溶化。功能主治:去淤生新，消食健胃，补中益气，清热去火。适用于高血压偏于阴虚和血脉淤滞者。用法用量:每次服10克，每日3次，饭后服…

中药方剂“车前子粥”。处方:车前子1～30克 粳米100克。制法:将车前子用布包好后煎汁。再将粳米入车前子煎汁中同煮为粥。功能主治:利水消肿，养肝明目，祛痰止咳。适用于老人慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎…

中药方剂“柴胡加龙骨牡蛎汤”。处方:柴胡12克 龙骨 黄芩 生姜 铅丹 人参 桂枝（去皮）茯苓各4.5克 半夏6克（洗）大黄6克（切）牡蛎4.5克（熬）大枣（擘）6枚。功能主治:和解清热，镇惊安神。主伤寒往来寒热，胸…

中药方剂“豆腐浆粥”。处方:豆浆汁500克 粳米50克 砂糖或细盐适量。制法:将豆浆汁、粳米同入砂锅内，煮至粥稠，以表面有粥油为度，加入砂糖或细盐即可食用。功能主治:补虚润燥。适用于动脉硬化、高血压、高脂血…

中药方剂“冬青补汁”。处方:女贞子（酒蒸）200g，金樱肉200g，红枣200g，桑椹100g，菟丝子50g。制法:上药酌予碎断，煮提两次，过滤。滤液合并，浓缩成清膏，静置过滤。另取蔗糖500g制成糖浆，加入清膏继续浓缩成…

中药方剂“二仙汤”。处方:仙茅9克 仙灵脾9克 当归9克 巴戟天9克 黄柏4.5克 知母4.5克。功能主治:温肾阳，补肾精，泻肾火，调冲任。主妇女月经将绝未绝。周期或前或后，经量或多或少，头眩耳鸣，腰酸乏力，两足欠…

中药方剂“葛根粉粥”。处方:葛根粉30克 粳米50克。制法:粳米浸泡一宿，与葛根粉同入砂锅内，加水500克，用文火煮至米开粥稠即可。功能主治:发表解肌，清热除烦，生津止渴，透疹止泻，降低血压。适用于高血压、冠…

中药方剂“葛粉粥”。别名:葛根粉粥。处方:葛粉4两，粟米半斤。功能主治:清热生津止渴，降血压。主胸中烦热，或渴，心躁。高血压、冠心病、心绞痛，老年性糖尿病、慢性脾虚泻利、夏季或发热期间口干烦渴者。用法…