刮痧需要注意什么？

刮痧不少人都做过，是现在特别受欢迎的一种养生方法。刮痧的时候有很多的注意事项，因此不建议自己操作，而是要找专业的人员。那么，刮痧需要注意什么？我们一起往下看。 　　

1、治疗刮痧时应避风和注意保暖 　

治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。 　　

2、治疗刮痧后饮热水一杯

治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

3、刮痧后洗浴的时间

治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。 　　

但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。 　　

4、糖尿病及下肢静脉曲张者刮拭方法 　

糖尿病患者皮肤抵抗力减低：血管脆性增加，不宜用泻刮法。 　　

下肢静脉曲张局部及下肢浮肿者，宜用补刮法或平刮法从肢体末端向近端刮拭以促进血液循环。