孩子内火大是一种常见的中医说法，指的是孩子体内湿热积聚，导致身体出现口干、口渴、口腔溃疡等草莓舌症状。孩子出现草莓舌可通过以下方法进行缓解：
1、平衡饮食
孩子的饮食应该合理搭配，避免食用过多油腻、辛辣、甜食等容易加重内火的食物。建议孩子多食用新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，可帮助平衡体内的湿气。
2、多喝水
饮水可以有效地帮助孩子排除体内多余的湿气，缓解草莓舌的症状。建议孩子每天喝充足的水，以保持身体水分和电解质的平衡。
3、注意口腔卫生
口腔清洁也是缓解草莓舌不适的一个重要步骤。孩子应该经常刷牙、漱口，并定期去看牙医。另外，可以给孩子使用一些口含片或口腔清新剂，有助于减轻口腔不适症状。
4、中药调理
如果孩子的草莓舌症状比较严重，可以考虑用中药来缓解。选择滋阴清热、化湿利水的中药材，如金银花、菊花、薏米、甘草等，可以帮助调理孩子的身体，加速内火的消退。
