山药可能会导致便秘，但具体情况因人而异。
山药是一种营养丰富的根茎类食物，被广泛用于中药和食品制作中。有些人认为山药可以缓解便秘，但实际情况并非如此简单。山药中含有较高的膳食纤维，这种纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而缓解便秘。但是，如果摄入过多的膳食纤维，或者身体对膳食纤维的消化吸收能力较弱，就可能出现便秘的情况。
山药中还含有大量的淀粉和黏液质，这些物质可以减缓食物通过消化道的速度，延长肠道的滞留时间，进而导致便秘。此外，山药中还含有一些不易消化的物质，如皂苷等，这些物质可能会刺激肠道，引起腹泻或便秘等不适症状。
因此，虽然山药具有促进肠道蠕动的作用，但在具体食用时，需要根据个人身体情况适当控制食用量，避免过量摄入而导致便秘。此外，食用山药的同时，应注意多饮水、多运动，以促进肠道蠕动和排便，避免便秘的发生。如果出现便秘等不适症状，应及时调整饮食和生活方式，并在必要时咨询医生的建议。
