枸杞吃多了不会导致失眠。
枸杞是一种常见的食疗和药用食材有滋阴补肾、益精明目、抗衰老等多种功效，常常被用于治疗视力模糊、腰膝酸软、贫血等症状。而且有助于促进睡眠和改善睡眠质量。此外，枸杞还富含多种氨基酸和微量元素，如谷氨酸、赖氨酸、钙、铁等，这些营养素能够提高身体免疫力，对身体健康有很多好处。
不过，要注意的是，每个人的身体状况不同，对于某些人来说，吃枸杞可能会有一定的影响，比如产生过敏反应、引起胃肠不适等。
因此，一般建议在晚餐前或下午食用适量的枸杞，不要过量，并注意个人身体状况和反应，如出现不适症状及时停止食用。同时，如果失眠严重或持续时间较长，应及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。
