年轻人一旦被阳痿"缠身"就马上慌了神,到处寻医问药盲目医治。其实,很多年轻人患阳痿,都是因为不良生活习惯引起的,除了肥胖、吸烟喝酒、不良饮食习惯以外,最常见的莫过于劳逸失调、睡眠不足、夜生活无节制,这些习惯都会影响勃起,导致暂时性的阳痿。那么,年轻人阳痿的原因有哪些?年轻人应该如何治疗阳痿?
造成年轻人阳痿的4大病因
1、夫妻生活或手淫频繁
这在年轻人中最为常见,年轻人性欲需求旺盛,刚刚学会手淫或刚刚开始有夫妻生活时,往往不知节制,过度手淫或过度夫妻生活,对自己的身体健康进行无限量的透支。
2、夫妻生活失败产生心理困扰
男子的阴茎的勃起不随意性决定了房事未必一定每次都成功的。特别是在疲劳,精神不振,心情不佳,紧张,房事环境差等因素的影响下,偶然出现一次房事失败是正常的。此时不应担心和怀疑自己,好好调节、休息一段时间就会恢复正常。
3、生活工作压力过大
在日常生活中,人体内的神经、内分泌系统是深受人的行为、观念、精神压力等等相关因素影响的,工作责任重,压力太大,神经长期处于高度紧张状态。或者长期面临生活困境,经济出现危机等,这些因素如果长期存在,就会压抑人的性欲需求,出现年轻人阳痿。
4、体质虚弱引起阳痿发生
性欲需求实质上是"生命能量的冲动",是需要有一个良好的身体基础的。一些人特别是城市白领阶层长期缺乏体力活动,缺乏运动锻练,体质虚弱甚至处于"亚健康状态"。此时他们的性欲需求本身就比正常人低,即使过夫妻生活时也力不从心,草草结束,根本无法体验到夫妻生活的乐趣,而没有的夫妻生活是没有什么吸引力的。慢慢,就会出现行为上的放弃,出现阳痿。
可见,年轻人发生阳痿的原因还是很多的。作为男性来讲,幸福生活才刚刚开始,岂能痿迷不振呢,避免阳痿的发生最重要的是要做好预防措施,注意保养身体,调养生息。男性朋友一定要引起重视。
现在的年轻人也非常容易患阳痿。我们知道阳痿分为器质性阳痿和心理性阳痿两个方面,因此想要治疗阳痿最好就从这两个方面入手比较好。
年轻人应该如何治疗阳痿?
一、饮食疗法
很多的年轻人得了阳痿都是因为身体受到了损害,特别是长期的熬夜、加班等等造成了肾虚、身体体质的下降等,这些都会让年轻人得阳痿。通过饮食能够治疗阳痿:
1、韭菜:韭菜算是一种常见的壮阳、生精的食物,能够很好治疗阳痿。
2、羊肉:羊肉自古都是壮阳、滋补的好东西。人们常吃羊肉能够滋补调养,能够起到很好的补肾、治疗阳痿的作用。
3、动物肾脏:很多人都知道常吃动物的肾脏能够补肾,这就是中医里面的以形补形的方法来补肾、壮阳,能够很好地达到治疗阳痿的目的。
二、心理疗法
心理性阳痿就需要通过心理治疗,因为这些患者都是因为心理出现问题,例如急躁、焦虑等负面情绪以及紧张、受到太大压力等,因此想要治愈心理性阳痿。那么就需要通过心理来治疗。