互助圈

发信息

  • 发布
  • 管理

儿童脾胃虚弱怎么调理 儿童脾胃虚弱的调理方法

作者:jkzj发布日期:2023-12-07 语言朗诵 评论

脾胃乃后天之本,儿童脾胃好,营养吸收好,抵抗力就强,不易生病。若脾胃虚弱,宝宝就爱生病。那么儿童脾胃虚弱怎么调理呢?下面就为大家介绍。

儿童脾胃虚弱怎么调理

1.运动调理

对于脾胃虚弱的儿童来讲,多运动能促进代谢,提高免疫力,让血液循环加快,帮助促进肠胃蠕动,提高脾胃功能,降低疾病发生,也能让身体吸收营养并且被消化。

2.饮食调理

多吃薏米仁、山药、冬瓜等食物,这些食物能改善脾胃虚弱,提高食欲。要注意不能贪凉,在夏季各种冷饮会成了孩子的心头好,但要注意这些会伤害身体脾胃,让寒气入侵,伤到根本,所以要忌寒凉。

3.捏脊疗法

用双手的中指、无名指以及小拇指握紧成为拳头状,然后食指半弯曲,拇指伸长,然后捏起孩子背部的皮肤。按照从上往下的顺序,然后反复一两次,能够有效的调整孩子的肠胃机能,令身体之中的经脉得到有效的疏通,令身体的血液循环更加的顺畅。

4.晚上睡前不加餐

6个月——2岁的小孩,晚上八点后就不用吃任何东西,可以少量喝水,2岁半以上的小孩,晚饭后就不要吃任何东西,让胃部不那么饱满,可以让小孩有一个良好的睡眠,睡好比吃好重要得多。

5.针刺疗法

主要是作用于人体的穴内关、中脘、足三里、脾俞、胃俞、关元、建里等穴位,每天可以针刺一次,轮流的选择一些穴位,有效的缓解消化不良的症状,针刺疗法的难度还是非常大的,建议大家要到正规医院去选择有经验的医生,绝对不可以自己试针,否则会对人体带来伤害,大家一定要引起高度的重视。

关于儿童脾胃虚弱怎么调理的相关知识就为大家介绍到这里了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

 
标签: 养生食谱
反对 0举报收藏 0打赏 0评论 0
免责声明
• 
【儿童脾胃虚弱怎么调理 儿童脾胃虚弱的调理方法】:http://www.jkzj.cn/yangsheng/3400.html。作者: 小编,本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们。
 
更多>同类养生

入驻

企业入驻成功 可尊享多重特权

入驻热线:18175151895

请手机扫码访问

小程序

小程序更便捷的查找产品

为您提供专业帮买咨询服务

请用微信扫码

公众号

微信公众号,收获商机

微信扫码关注

顶部