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山药鸡内金的功效与作用 山药鸡内金的注意事项

作者:jkzj发布日期:2023-12-07 语言朗诵 评论

  山药和鸡内金都是比较普遍的中药材,药效宁静,具有较高的使用价值,那么山药鸡内金的功效与作用是什么?山药鸡内金的注意事项有哪些?

  一、山药鸡内金的功效与作用

  1.健脾养胃

  山药在中医上性味甘、平,有健脾养胃的功效,鸡内金同样属于性味甘、平,有健胃消食功效的药材,对缓解积食不消、脾虚食少等症具有很好的功效,所以山药鸡内金有健脾胃的作用。

  2.生津益肺

  山药的营养丰富,对机体的补益性较强,可以直接入肺经来补益肺气,达到温肺化痰、止咳平喘的功效,鸡内则可以刺激消化液分泌,使人体津液恢复,所以山药鸡内金有生津益肺的功效,对肺虚喘咳、虚热消渴等症都具有缓解作用。

  3.补肾涩精

  山药具有一定收敛作用,可以直接入肾经,起到补益肾气的作用,而鸡内金同样具有收敛作用,可以直接入小肠、膀胱经,起到涩精止遗的功效,所以山药鸡内金有补肾涩精的作用,肾虚所致的遗精、带下、尿频等症都具有一定缓解作用。

  二、注意事项

  适宜人群:一般人群均适宜。

  禁忌人群:脾虚无积滞者、有实邪者。

  不宜同食:无特殊同食禁忌。

  三、山药鸡内金的食用方法

  山药鸡内金可以直接熬水喝,建议山药鸡内金放在水里面熬煮半小时左右,加入适量的糖来喝可以调理脾胃。另外也可以直接研磨成粉末,放入到胶囊里面直接冲服,另外还可以熬成粥来喝。

  山药鸡内金可以健脾开胃,还能促进消化,胃肠道不好的人都可以每天吃点山药鸡内金来调理。山药鸡内金的吃法也很多,可以直接熬水,熬粥,也可以用它来做成饼来吃。如果平时脾胃虚弱或消化不良腹胀都可以吃山药鸡内金来改善。

 
标签: 养生食谱
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