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如何做一碗可口又营养的早餐粥

作者:jkzj发布日期:2023-12-06 语言朗诵 评论

首先准备出适量的玉米碴子和金丝小枣,具体的量看几个人吃啦。

刷好锅,加入适量的水,大概在锅的1/3处。

把玉米碴子和洗干净后的金丝小枣放入锅中。

打开燃气,火候到最大。

不要离开厨房,因为玉米碴子好的会很快,大概在7/8分钟的时候,就可以了,要赶紧把火关小,否则就都涌出锅外了。

火转小后,再煮个5/6分钟,就OK了。

好了,一碗健康营养的玉米碴子红枣粥就出锅啦。

 
标签: 养生粥汤
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【如何做一碗可口又营养的早餐粥】:http://www.jkzj.cn/yangsheng/3232.html。作者: 小编,本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们。
 
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