月经量少是月经不调的表现，原因很多，对女性健康影响严重。要及时合理调理，尤其是日常饮食。
月经少影响怀孕吗？
1.月经量少，但卵巢功能正常，不影响妊娠。女性月经量正常，约80~100ml。有些女性月经量少，正常范围少，卵巢排卵功能和女性激素分泌功能在正常范围内，这些女性仍力。
2、非生殖系统和内分泌引起的月经量较少，有生育的可能性。女性月经过少是由于结核病、营养不良、贫血等全身性疾病，精神因素是紧张、抑郁、恐惧等疲劳、环境变化等，月经过少，一定比例的女性也可以生育。
3、由内分泌等因素引起的月经量少，很可能影响妊娠。由于内分泌功能低、肿瘤、子宫发育不良等疾病，月经量过少，闭经的概率大幅度增加。但是，如果只是暂时的内分泌失调，情绪紧张、环境变化、心理压力增大、突然变化的刺激等，只要以上暂时因素消失，月经就会恢复正常。因此，这种情况不会影响怀孕。
4.体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生不够厚，月经期间出血较少。这种情况会影响怀孕。然而，对于月经初潮后不久的女孩来说，体内雌激素分泌尚未达到平衡稳定的状态，因此月经血量一般较少，这是正常的，不会影响怀孕。
5.营养不良可能导致月经血量过少，甚至更年期，影响妊娠。这种情况不仅会导致子宫等生殖系统发育不良，还会给未来的不孕症埋下隐患，导致全身免疫功能下降，为疾病的侵蚀创造条件。
月经量少的危害
1、妇科炎症：月经不规律对妇女健康造成严重危害。如月经关节炎、朦胧皮疹、月经牙痛、月经哮喘、子宫内膜移位、宫颈炎等。
2.头痛:头痛是一种常见病，发病率高于男性，与女性独特的生理特征有关。流行病学调查显示，与月经有关的头痛约占女性头痛的20%。
3.不孕:女性月经不调是不孕的直接原因。
4、影响美容：这些斑点、痤疮不是化妆品能解决的，而是身体病变的反映，特别是月经不规律、癌症、肝硬化等疾病的外部表现。如果不及早诊断和治疗，不仅会影响美容，还会影响健康。
月经量少的食疗
1、益母草蛋
做法：取母草15克，鸡蛋1个，加水煮，煮后吃鸡蛋喝汤。
这种药膳适合血瘀型女性饮用，有助于促进血液循环，消除血瘀，改善月经量少或血块，月经血呈紫色或深色。此外，它还可以改善月经延迟的症状。
二、四物乌鸡汤
做法：取熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半、生姜3片，加水炖。炖好后，加入几片葱白。
四物乌鸡汤适合血虚型女性饮用，具有补气养血的作用，可以改善体质，使脸色变红，同时可以调节月经量少的情况。
三、艾叶生姜蛋
做法:取艾叶10克，生姜15克，加1碗水煎至半碗，去渣。把鸡蛋倒进碗里，放进汤里煮。~2次。
艾叶生姜蛋适合宫寒型女性饮用，可改善月经量少、月经血色暗、月经延迟、月经前或来潮时小腹冷痛等症状。注意艾叶用量不宜过多，否则会出现恶心呕吐等症状。
少吃月经量好
小麦、小米、玉米、紫糯米等豆制品的主食和豆制品。
2.猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼、鸡蛋、牛奶和乳制品可用于肉、蛋和牛奶。
4.荔枝、金桔、石榴、杨梅、桃子、樱桃、子、樱桃、橙子、橙子或苹果、柠檬、葡萄、椰子等温水果。
3.蔬菜可选择油菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、莲藕、芥菜、青蒜、花椰菜、柿子椒、番茄、胡萝卜、蘑菇、鲜蘑菇等。
