青少年抑郁症通常有明确的诱因，比如学习压力、伙伴交往压力以及老师和父母给的压力，此时是种急性的应激状态，随着压力的减少，孩子的抑郁症会逐渐恢复。如果孩子仍然是持续的抑郁状态，比如拒绝与社会交往、拒绝自我心理重新建设，就会发展为慢性的抑郁情绪。抑郁情绪导致孩子有很多的认知偏差，比如出现人际关系敏感，包括别人的每一个行为都与他有关，认为都是针对他自己的，也包括他的每一个行为都与别人相关；也可出现学习上的问题、社会交往上的问题或者是行为上的问题。所以在抑郁情绪出现的时候，应及早诊断、及早治疗，避免发展为慢性的抑郁情绪，提升孩子的抗压能力，是解决抑郁情绪的根本方法。
