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健康助手

06-17 23:21

问题：怎样才能健康的减肥呢

病情描述：现在上了年纪的我越来越肥胖，导致身体越来越不好，请问一下，怎样才能健康的减肥呢?

回答：

你好，对于中老年人想要有一个好的身体，千万不能够太过肥胖，平时在饮食方面一定要注意清淡饮食，晚餐尽量少吃，并且晚饭之后一定要多做运动，剧烈的体育锻炼，虽然说难以做到，但是跑步，仰卧起坐，俯卧撑…

健康助手

06-17 23:21

问题：什么水果和蔬菜有助于减肥

病情描述：身高160体重130斤，想要减肥20斤，什么水果和蔬菜有助于减肥？

回答：

你好，选择水果的话，一定不要选择那种含糖量比较高的水果，只要口味比较清淡的水果富含维生素c，不但可以有助于减肥，还有助于身体健康，在蔬菜选择上大白菜，小白菜，胡萝卜，青菜，豆芽，豆角，西红柿，黄…

健康助手

06-17 23:21

问题：喝减肥茶能减肥吗见效吗

病情描述：我平时没时间运动，但是很想减肥，朋友有推荐减肥茶，喝减肥茶，能减肥吗见效吗？

回答：

减肥茶能够在一定程度上帮助减肥瘦身，但是每一个人的身体体质是不同的，有些人在使用减肥茶，减肥的过程中容易出现严重的腹泻症状，所以对于肠胃消化系统是非常不利的，想要很好的减肥瘦身也可以适当的通过…

健康助手

06-17 23:21

问题：要减肥但不知怎么办

病情描述：特别胖，衣服都买不到合适的，想要变得瘦一点，要减肥但不知怎么办？

回答：

想要减肥首先要采取合理的方法进行减肥，建议从饮食上控制，然后再适当的运动锻炼身体，两者的结合对于减肥有很好的帮助作用，也不会造成身体出现反弹的现象。在饮食方面应该选择低盐低脂低糖分的食物为主，…

健康助手

06-17 23:21

问题：减肚子的治疗办法有哪些

病情描述：大腹便便，爱喝酒吃肉，每餐吃特别多，还很少运动，现在肚子越来越多肥肉，减肚子的治疗办法有哪些？

回答：

肚子上的肉比较多，可以通过运动的方法来进行减肥的，或者是通过减肥操来进行减肥也能够达到很好的减肥效果。并且肚子上的肉比较多，平常尽量不要喝啤酒，不要吃一些过于刺激的食物，像麻辣烫火锅这一类的食…

健康助手

06-17 23:21

问题：荷叶茶怎么喝才减肥

病情描述：前一段时间听朋友说喝荷叶茶可以减肥，但是我这段时间都没有什么效果，荷叶茶怎么喝才减肥？

回答：

荷叶茶是可以达到减肥的效果合一里面的一些成分，能够有效地刮除体内的一些油脂，荷叶茶可以在饭后半个小时左右喝一些，可以将食物里面的一些油脂进行分解，然后排除在体外。荷叶茶也不能长时间的喝，因为荷…

健康助手

06-17 23:21

问题：复方联苯苄唑溶液可以治脚气病吗

病情描述：最近发现有脚气病，医生给我开了复方连苯苄唑溶液，想问一下复方连苯苄唑溶液可以治脚气病吗？

回答：

复方联苯卡唑溶液可以治疗脚气病，因为此种药物具有抗真菌的作用。一般将药物涂在患病部位就能够控制病情。但如果用药后皮肤部位出现不适感，这种情况就需要立即清洗，停止应用药物。平时还要注意脚部清洁，…

健康助手

06-17 23:21

问题：我也挺胖的越来越胖怎么样才能减肥

病情描述：我也挺胖的越来越胖怎么样才能减肥呢？请问医生有没有好的减肥药效果最好呢？

回答：

越来越胖，想要减肥，那么可以通过运动的方式通过饮食的方式，没有哪一种减肥的药物效果是最好的，因为现在的减肥药物比较多，每一种药物多多少少都会有一些副作用的发生，而且每个人的吸收情况，具体减肥效…

健康助手

06-17 23:21

问题：减肥后反弹怎么办

病情描述：一直坚持节食减肥，确实是瘦了很多，但是一吃多就开始反弹，减肥后反弹怎么办？

回答：

减肥后反弹需要寻求更健康更合理的方式进行减肥。节食减肥效果比较明显，但很难维持，而且对身体健康影响比较大。建议需要通过健康饮食以及合理的运动进行减肥。平时要注意少吃高热量的食物，尽量清淡饮食。…

健康助手

06-17 23:21

问题：155左右体重100左右怎么减肥

病情描述：最近想根据身高体重来减肥，平时挺懒的，155左右体重100左右怎么减肥？

回答：

身高1米55，体重100斤左右，其实也不是很胖，只是有一点点超重而已，可以通过改善自己的饮食，然后多加一些运动就能够达到理想的体重正常情况下，身高1米55，体重在95斤左右是比较好的，所以平常的时候就需要…

健康助手

06-17 23:21

问题：使用减肥腰带减肥有用码

病情描述：我的身体很肥胖，我想减肥，他们建议我使用减肥腰带减肥有用码?

回答：

你好，减肥腰带是没有太大作用的，只不过前期用减肥腰带的话，将人身体上的肥肉挤压在一起，从外形上来看比较好看一些，但是体内堆积的脂肪并没有消耗掉，所以想要减肥的话，就不能够用这种欺骗自己的减肥方…

健康助手

06-17 23:21

问题：磺胺间甲氧嘧啶片治什么的

病情描述：身体不舒服，居然做检查，医生给我开了黄安间甲氧嘧定片，想问一下，黄安间甲氧嘧啶片是治什么的？

回答：

磺胺间甲氧嘧啶可以治疗扁桃体炎，由于敏感菌所导致的梅毒，淋病，尿道炎等尿路感染，痢疾，胃肠炎等肠道感染，衣原体感染，支原体感染，扁桃体感染，支气管炎，肺炎，肺脓肿等上呼吸道感染病症。对于烧伤感…

健康助手

06-17 23:21

问题：孕40天吃了维生素对胎儿有影响吗

病情描述：目前怀孕大概40天左右，早晨起来吃了两颗维生素C，孕40天吃了维生素对胎儿有影响吗？

回答：

在怀孕的期间吃维生素对于胎儿不会造成任何的影响，能够补充身体所需要的一些维生素，对于胎儿生长发育有很好的帮助，平时在饮食方面也要多吃一些含有维生素c比较多的蔬菜和水果，在这期间还要按时的服用叶酸…

健康助手

06-17 23:21

问题：怎样可以快点长高

病情描述：眼看发育期就要结束了，孩子的个子还是不高，怎样可以快点长高？

回答：

没有特别好的方法能够快点长高，平时可以多吃一些富含维生素和钙物质高的食物，加强身体里营养的摄入量，还有注意均衡营养的搭配，不要长时间吃垃圾食品。也可以适当的做一些运动，通过多运动也能够帮助长高…

健康助手

06-17 23:21

问题：怎么吃玉米可以减肥瘦身

病情描述：体重很大，朋友介绍可以用粗粮代替主食减肥，怎么吃玉米可以减肥瘦身？

回答：

最好是煮着吃，这样可以有减肥的功效，因为玉米的热量比较低，吃了之后还可以增加肠蠕动，还能增加饱腹感，能减少其它食物的摄入。在减肥期间多吃一些玉米还是比较好的，玉米属于粗纤维的食物。平时在减肥期…

健康助手

06-17 23:21

问题：我的脸很胖该如何把脸变得瘦一点

病情描述：脸部很胖身体不胖，想让脸瘦一些。我的脸很胖该如何把脸变得瘦一点？

回答：

如果想快速瘦脸，可以到专业的美容机构帮助脸上吸脂，或者给脸上注射瘦脸针，这两种方式都能够快速的令脸部瘦下去。如果不想通过手术的方式来瘦脸，也可以每天多做咀嚼运动来帮助自己瘦脸，咀嚼运动可以帮助…

健康助手

06-17 23:21

问题：该如何不吃药就减肥

病情描述：现在还是学生没有钱买减肥药吃，但是又想减肥。我该如何不吃药就减肥？

回答：

想要不吃药减肥的话可以通过增加运动并且适当节食的方式来达到减肥的效果，首先建议每天要坚持进行运动锻炼，每天锻炼的时间要保持在1~2个小时左右，另外饮食方面要注意少吃多餐，每餐不要吃得太饱，大概吃六…

健康助手

06-17 23:21

问题：觉得有点胖每次减肥反而胖了怎么办

病情描述：你好，我自己有些胖，每次减肥都失败，请问觉得有点胖每次减肥反而胖了怎么办？

回答：

每次减肥都失败，肯定是因为没有坚持或者是方法不恰当所造成的，减肥本身就是一个长期的过程，所以说三天打鱼两天晒网的这种方法是没有办法减肥的，而且有些人通过节食的方法会有反弹，后面吃的比较多，更容…

健康助手

06-17 23:21

问题：如何让肚子减肥

病情描述：只有肚子特别的胖，大出来很多，所以需要减肚子。如何让肚子减肥？

回答：

光减肚子相对来说还是比较容易的，应该多做一些腹部的运动锻炼身体，可以采取跳舞，转呼啦圈，腹部的体操运动锻炼，都能够让堆积在肚子里面的脂肪慢慢的燃烧，运动的时候建议保持45分钟以上的时间。在这期间…

健康助手

06-17 23:21

问题：现在都有什么增肥的办法

病情描述：我比较瘦小，一直吃不胖，不知道怎么增肥，请问现在都有什么增肥的办法？

回答：

要想增肥平时尽量要吃高脂肪高热量的食物，因为平时比较瘦小的人吸收能力都不是很好，所以要尽可能的增加脂肪的摄入。不要进行太剧烈的运动，防止将脂肪燃烧之后变成肌肉，平时尽量要多休息，晚饭可以适当的…

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