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健康助手

01-26 22:45

问题：吃高蛋白食物就腹痛怎么回事

病情描述：喜欢吃海鲜食物，特别是鱼类，但是一吃鱼类就腹痛，拉肚子几天，吃高蛋白食物就腹痛怎么回事？

回答：

吃了高蛋白食物出现拉肚子腹痛，一般考虑还是有过敏反应，尤其是对海鲜出现了过敏反应，吃了以后就会引起腹痛。对于这种现象，建议还是不要吃海鲜，同时也需要注意避免接触过敏原，可以通过过敏原的检测确定…

健康助手

01-26 22:45

问题：吃了火龙果大便红色是什么原因

病情描述：昨天吃了红色肉的火龙果然后拉了红大便，吃了火龙果大便红色是什么原因？

回答：

火龙果里面含有红色素，特别是红心火龙果红色素含量很高，大量吃火龙果后，色素不能及时代谢就会随着大便排出体外，所以大便会变成红色。这种情况属于正常现象，不需要特殊处理，建议多喝水，促进色素排泄。…

健康助手

01-26 22:45

问题：站着工作为什么会更胖

病情描述：平时工作站的时间比较多，本来以为会瘦的，上次听人说站着会变胖，站着工作为什么会更胖？

回答：

因为站着会让大腿的力量会增加得比较大，虽然是很累，但是身体里的热量确实没有达到一定的效果，所以才会出现这种情况的，如果在饭后可以实行一些运动的话，让身体消耗掉多余的脂肪，就会起到减肥的作用，并…

健康助手

01-26 22:45

问题：晨跑是吃早餐跑还是不吃早餐

病情描述：喜欢跑步但是低血糖，吃了早餐跑步不舒服，不吃的话又晕，晨跑是吃早餐跑还是不吃早餐？

回答：

在跑步前可以也稍微的少吃一些，跑步后再适量食用，低血糖的人有可能是营养不良所导致的，平时一定要注意加强营养，可以适当的增加一些具有益气补血作用的食物，平时要注意，尽量不要喝酒，而且要少喝浓咖啡…

健康助手

01-26 22:45

问题：有哪些瑜伽动作可以减肥

病情描述：生完孩子之后体型就特别的胖，减都减不下来，有哪些瑜伽动作可以减肥？

回答：

哪一些瑜伽的动作可以减肥，这个是因人而异的，只要是瑜伽的运动长期的进行锻炼，那么都可以起到一定的减肥的作用，不管选择哪一种运动的方式，只有坚持才能够有效果，生完孩子之后体型的变化是需要一些时间…

健康助手

01-26 22:45

问题：怎么样能减肥

病情描述：采取过很多减肥方法，甚至就连绝食也尝试了一下，怎么样能减肥？

回答：

能够减肥的方法是比较多，可以根据个人的身体情况选择比较安全有效的减肥方法，想要有效的减肥，最好是不要选择节食的方法，可以选择不吃晚餐，早餐和午餐正常吃，这样能够保证身体里营养成分的充足，减肥效…

健康助手

01-26 22:45

问题：减肥可以吃绿豆汤吗

病情描述：这几年体重疯长，很难看，准备减肥只喝汤，夏天刚好可以喝绿豆汤，减肥可以吃绿豆汤吗？

回答：

可以喝，但不要过量使用，因为绿豆汤是寒性食物，过量使用可能会导致腹泻，一定要使用科学健康的减肥方法，不要饮食过于单一，长期下去有可能会导致营养不良，会诱发很多身体上的疾病，影响到的身体健康，一…

健康助手

01-26 22:45

问题：减肥能吃煮鸡蛋吗

病情描述：身材很糟糕，所以决定要减了多余的肥肉恢复体态，减肥能吃煮鸡蛋吗？

回答：

可以吃鸡蛋的，鸡蛋含有大量的蛋白质，可以帮助提高代谢，但不要过量，一天不要超过两个，以免胆固醇摄入过多，另外鸡蛋黄含有大量脂肪，要控制鸡蛋黄的摄入，在减肥期间要注意减少碳水，多吃含有优质蛋白质…

健康助手

01-26 22:45

问题：手杆上的肉里长个小疙瘩是什么原因

病情描述：手总是很痒痒，一看是长了一个疙瘩，手杆上的肉里长个小疙瘩是什么原因？

回答：

这种情况考虑有可能是过敏的现象，当然也不能排除是湿疹，或者是荨麻疹引起的病症，必要时可以口服一些止痒以及抗过敏药物，减少女性的不适症状，同时，建议起疙瘩的部位要保持卫生情况，不要随意触碰，以免…

健康助手

01-26 22:45

问题：感冒的时候停止减肥运动会不会反弹长胖

病情描述：身材偏胖，很影响美观，感冒的时候停止减肥运动会不会反弹长胖？

回答：

在感冒的时候停止减肥的运动是不会有反弹长胖的这个情况的，不用过于的担心，本身在感冒的时候身体就比较难受，所以说不运动也是可以的，还是要多注意休息，把感冒治疗好了之后再进行减肥，因为减肥是一个长…

健康助手

01-26 22:45

问题：吃南瓜能减肥吗

病情描述：少吃淀粉多吃粗粮会瘦，南瓜算是粗粮，打算不吃饭一直吃南瓜，吃南瓜能减肥吗？

回答：

吃南瓜是不能够起到减肥的作用的，但是南瓜属于是粗粮，对于促进消化能够起到一定的作用，平时的时候多吃一些里面富含的各种微量元素成分也是比较多的，长期的吃对于女性来说还具有一定的美容的作用，所以说…

健康助手

01-26 22:45

问题：想快速减肥但不想吃减肥药该怎么办

病情描述：马上就要过年了，准备要减肥看起来好看点，想快速减肥但不想吃减肥药该怎么办？

回答：

可以选择运动的方式来进行减肥，虽然运动减肥是一个长期而漫长的过程，需要有坚强的毅力才能够坚持下去，但是运动减肥不仅可以燃烧脂肪，而且还可以增强自身抵抗力，平时养成良好的饮食习惯，睡眠习惯，规律…

健康助手

01-26 22:45

问题：一百二十五斤如何科学减肥

病情描述：太胖了同学们都笑话我，想减肥又不爱运动没有毅力，一百二十五斤如何科学减肥？

回答：

想要科学减肥的话，就必须要体育运动，而且要长期坚持，短期内是没有效果的，您可以考虑经常外出跑步，跳绳，游泳等等，做一些有氧运动，也可以在室内做俯卧撑或者是仰卧起坐，提议运动的同时也要注意控制一…

健康助手

01-26 22:45

问题：宝宝可以经常吃油炸食品吗

病情描述：特别喜欢吃油炸食品，担心吃多了对身体很不好，宝宝可以经常吃油炸食品吗？

回答：

宝宝是不能够经常吃油炸食品的，如果不注意有可能会影响身体里营养成分的均衡，而且还有可能会降低身体的免疫能力，对于身体的发育和生长也有很大的伤害，平时可以多给孩子吃一些比较新鲜清淡的食物，多注意…

健康助手

01-26 22:45

问题：想减肥锻炼出肌肉该怎么做

病情描述：因为身体太过于肥胖，现在都还找不到老婆，想减肥锻炼出肌肉该怎么做？

回答：

减肥锻炼出来肌肉的这个情况，首先建议还是先减肥再锻炼肌肉是比较好的，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，一定要通过运动和饮食相结合的方法才能够达到比较好的效果，一定要坚持一项运动，不…

健康助手

01-26 22:45

问题：牛肉同什么蔬菜营养更好

病情描述：最近在减肥吃牛肉不长肉，可营养太单一了，牛肉同什么蔬菜营养更好？

回答：

牛肉在日常生活中是很常见的肉类之一，牛肉富含丰富的蛋白质和氨基酸，可以提高人体的抗病毒能力，牛肉还有补中益气，强筋健骨等功效，可以说牛肉是一种营养价值非常高的食材，牛肉可以和土豆一起炖食，土豆…

健康助手

01-26 22:45

问题：晚饭长期不吃可以吗

病情描述：准备不吃晚饭减肥，又担心长期不吃晚饭会得病，晚饭长期不吃可以吗？

回答：

对身体的健康是没有好处的，如果胃长期的属于饥饿状态，对胃的伤害是很大的，其实如果想要减肥的话，不要不吃，可以多吃一些蔬菜水果控制饭量，避免影响到胃肠道的消化功能，最健康的减肥方式，还是早吃好，…

健康助手

01-26 22:45

问题：试管移植后可以吃维生素E吗

病情描述：试管胚胎移植一个多月，胚胎发育正常，试管移植后可以吃维生素E吗？

回答：

可以吃的，试管移植以后，还要检查一下HCG和孕酮素以及身体的其他方面，如果是正常的情况下，说明是很成功的，但是如果不正常的说明会有流产的风险，这时候需要进行保胎治疗，这个期间要调整好自己的心态，保…

健康助手

01-26 22:45

问题：幽门螺旋杆菌的患者能喝牛奶吗

病情描述：我是名幽门螺旋杆菌的患者，可是平时喜欢喝牛奶，幽门螺旋杆菌的患者能喝牛奶吗？

回答：

牛奶属于产气食品，幽门螺杆菌患者喝牛奶后可能会引起腹胀，反酸等表现，所以最好不要喝牛奶。平时注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性和油腻食物，油炸油煎食品等不易消化的食物。多吃水果和蔬菜。养成规律的作息…

健康助手

01-26 22:45

问题：抽血前能吃东西吗

病情描述：下周单位需要体检，有抽血项目，检查生化和血常规，抽血前能吃东西吗？

回答：

抽血之前有的可以吃东西，有的不可以吃东西，但是大多数情况下，在抽血之前最好是空腹，因为空腹抽血化验的结果是比较准确的，如果吃了东西或者是喝了水，就会影响结果，可以在抽血之后及时的补充营养和水分…

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