吃什么水果头发长得快

可以适当的吃些木瓜，猕猴桃或者是橘子等水果，可以使头发长得快，因为这些水果当中能够补充头发所需要的营养，另外也可以吃些无花果，无花果里面含有钙、钾、铁，能够保持头发里面的水分。

要想使头发长得快，也要根据自身的情况，选择适合自己的洗发水。