吃什么减少掉头发

减少掉头发可以食用红枣等具有补气血功效类食物。也可以食用草莓等富含维生素C的食物，有利于滋润皮肤，从而缓解掉发症状。如果伴随着瘙痒症状，还可以在医生的指导下服用青霉素等抗菌药物。

注意头部清洁，避免烫发，以免造成头发受损加重该情况。