脂肪肝如何才能减掉

您好，减掉脂肪肝首先还应当明确引起脂肪肝的具体原因。临床上引起脂肪肝的原因有很多，比如长期饮酒、过度肥胖、不当减肥、糖尿病、高脂血症等。 因此在日常生活中，首先应当注意饮食规律，避免暴饮暴食，夜间不要进食过饱，睡前尽量避免进食，避免饮酒，避免进食高营养食物。适当进行有氧运动，控制血糖，血脂平稳等。 通过上述处理，一般可以达到很好的治疗脂肪肝的效果。如果出现肝功能的异常，还可以考虑应用保肝、降酶、抗氧化的药物进行治疗。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。