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成人缺钙补钙多久见效

待解决 发布时间:2023-11-15 14:12 悬赏分:0
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成人缺钙补钙多久见效
回答:

成人缺钙补钙大概需要半个月到三个月的时间才可以见效,需要根据个人体质以及饮食习惯等多种因素综合评定。

钙元素是人体骨骼生长发育所需的重要营养之一,如果缺钙可能会引起骨质疏松、盗汗等症状,在补钙期间也要适当添加户外体育锻炼,多晒太阳,加强营养。

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