染了头发后，损伤很大，发质会变硬

染头发后发质变硬，主要是头发受损引起的，可以加强保养、规律洗头、防止阳光暴晒。

1、加强保养：染发后可以用保湿、修护的洗发水洗头，适当用护发素或者发膜，加强头发保养。

2、规律洗头：一般2-3天洗一次头，洗头不要太频繁。

3、防止阳光暴晒：外出时可用遮阳帽保护头发，避免受阳光暴晒，加重发质损伤。