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怎样控制儿童肥胖

待解决 发布时间:2024-05-08 18:43 悬赏分:0
病情描述:
我觉得我家孩子的体制肯定是超标了,明显的感觉就很胖,怎样控制儿童肥胖?
回答:

因为生活条件比较好了,所以目前儿童出现肥胖的情况也是比较常见的。最主要的原因就是没有控制好饮食,儿童都喜欢吃脂肪类的食物或者是油炸的食品,这些属于垃圾食品,吃进肚子里面没有什么营养,但是却可以让宝宝长肉。减肥首先需要控制饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃油脂类的食物,并且每天保持一定的运动量。

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