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脚后跟有点疼怎么办

待解决 发布时间:2025-01-26 22:25 悬赏分:0
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脚后跟有点疼怎么办
回答:

脚后跟有点疼可以通过物理方法缓解,泡脚或者按摩,使得局部血液循环加快后能够有效的缓解疼痛。如果是跖腱膜炎导致的,则需要到正规医疗机构,通过足底筋膜松解术、跟骨骨刺切除术等手术治疗。

平时多穿宽松质软的鞋子,尽量减少剧烈的运动。

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