大腿筋拉伤怎么办好呢?![]() ![]()
病情描述:
嗯,我现在的情况是这样子的,因为我是第一次练瑜伽,好像不小心把自己给弄伤了,可能是因为那个热身运动没有做好,没有拉开,然后一下子那个动作下来就有点不舒服,大腿筋拉伤怎么办好呢?
回答:
你好,这种情况可能是由于训练导致的肌肉韧带软组织等的损伤,所以会导致出现疼痛的现象,如果是单纯的软组织的损伤,注意休息,如果疼痛严重的话,可以服用非甾体类消炎止痛的药物缓解疼痛。经过休息休养,会慢慢的恢复。严重者甚至会导致出现撕脱性骨折,韧带断裂等现象,这种情况就需要去医院进一步检查处理了。 |
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