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一天吃几根黄瓜能达到减肥效果吗

待解决 发布时间:2025-01-25 21:14 悬赏分:0
病情描述:
海吃胡塞长胖了不少要减肥了,一天吃几根黄瓜能达到减肥效果吗?
回答:

吃黄瓜确实是可以起到减肥的作用,但是老是吃黄瓜的话,营养上供应不足,会出现营养不良的情况发生,可以吃一些其他的水果和蔬菜,只要是低能量的都可以,另外一定要进行运动,这样可以促进身体里脂肪的燃烧,从而达到减肥的效果,并且保证要多喝水排除新陈代谢。

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