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什么是绝经

待解决 发布时间:2025-01-24 23:36 悬赏分:0
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什么是绝经
回答:

绝经是指月经停止一年以上,是指月经永久性停止,当女性到达50岁左右时,卵巢功能衰竭,雌激素也出现缺乏的情况,从而出现绝经的症状。

日常生活中可以适当的进行有氧运动,比如跳绳、慢跑等。饮食上要保证要均衡,可以吃新鲜的蔬菜和水果。

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