心率突然210次/分一下就恢复了怎么回事，怎么办

心率突然210次/分一下恢复了可能是情绪波动、剧烈运动、心脏供血不足、心律失常、阵发性室上性心动过速等原因引起的，具体情况建议去正规的医院向医生咨询了解。

1、情绪波动：情绪波动较大可能会出现心率突然加快的情况，一般通过缓和情绪、适当休息的方式能够缓解，不需要太过担心。

2、剧烈运动：如果进行剧烈运动，比如打篮球、跑步，可能会导致心率突然加快，通常休息一段时间后能够恢复正常心率。

3、心脏供血不足：心脏供血不足也可能会导致心率突然加快，建议在医生指导下服用酒石酸美托洛尔缓释片、阿莫西林肠溶片、硝酸甘油片等药物治疗。

4、心律失常：可能是心肌缺氧导致心肌异常收缩，从而引起心跳过速的情况。可以遵医嘱服用盐酸普萘洛尔片、卡托普利片、阿替洛尔片等药物治疗。

5、阵发性室上性心动过速：多考虑是由高血压症、心脏瓣膜病等原因导致的，通常会有心悸、心率突然加快的表现，为避免影响身体健康，建议在医生的指导下服用硝苯地平片、马来酸依那普利片、盐酸维拉帕米缓释片等药物。

日常生活中要注意避免激动、焦虑的心情，同时应保持充足的睡眠，并密切观察心率的变化情况，如果持续升高，建议及时就医治疗。