怎样能快速长头发

想要快速长头发，在平时需要做好相应的生活方面调理，要有规律的生活作息时间，尽量不要让身体过度的劳累。同时也要养成良好的饮食习惯，保证各项营养均衡摄入，不可以过多的节食。尤其是在洗头发的时候，需要选择具有生姜成分的洗发水。