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肩周炎这怎么进行功能锻炼

待解决 发布时间:2025-01-24 08:49 悬赏分:0
病情描述:
肩周炎这怎么进行功能锻炼
回答:

肩周炎进行锻炼可以将手臂向上然后360度四周旋转甩臂,还可以趴到硬的地方然后四肢向上练习,每天要坚持锻炼,这样有助于促进全身的血液循环,缓解肩周炎的问题。

在平时还要多注意避免长时间一个姿势工作或者学习,容易加重病情。

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