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提高精子的食物有含有锌元素比较高的食物，比如海带、海苔、牡蛎、螃蟹、鱼虾等。可以适当的吃一些补肾益气的食物，比如牛肉、羊肉、狗肉。也要多吃一些优质蛋白食物，如鸡蛋、牛奶豆制品。
精子的质量差可能是由于肾气不足或者是肾精不固的因素所造成的。生活当中要尽量避免喝酒。
病情描述：精子里有果冻状颗粒发黄正常吗
精子里有果冻状颗粒的发黄是不正常的。出现睾丸炎或者是输精管炎，有可能会在射精之后出现有果冻状的颗粒或者是颜色发黄，还会伴随着有味，都属于异常的现象。需要及时到医院做检查来判断原因，最好在医生指导下服用青霉素类药物或者是四环素类药物治疗，都能快速消除炎症。
病情描述：精液有小颗粒正常吗
精液有小颗粒一般正常，但是精液在30分钟以后，如果没有出现不液化的情况，就属于是精液不液化。引起患者出现精液不液化可能是前列腺炎引起，也可能是精索静脉曲张造成，也不排除是精囊炎导致。患者需要及时到医院做相关检查，如果是由于前列腺炎引起会导致患者出现尿急和尿痛的现象，同…
病情描述：精子全是颗粒怎么回事
精子全是颗粒有可能是出现了前列腺炎，所以会引起精子凝固或者是不液化形成颗粒。跟平时过度手淫、不注意个人的下体卫生有很大关系，不能够排除是出现了精囊炎。应该找出病情的引起原因，选择合适方法治疗，比如说到医院做精液常规的检查或者是直肠指诊、尿常规检查等。
病情描述：精子液化后仍然有颗粒怎么办
精子液化后仍然有颗粒可以在医生的指导下服用地黄丸进行治疗，如果病情比较严重还需要服用金匮肾气丸。精子液化后仍有颗粒通常是因为肾阴虚导致的，出现肾阴虚以后容易导致精子不液化所以会出现有颗粒的现象。平时可以多到户外锻炼身体，增强身体抵抗力，有利于病情快速恢复。
病情描述：精液果冻状颗粒正常吗
精液果冻状颗粒是否属于正常还需要根据时间来决定。如果在精子射出一个小时左右之后，出现了果冻状的颗粒，这属于正常的液化反应。刚排出来的精子如果出现了果断颗粒就属于病理状态，可能是精囊炎症或者是睾丸炎症所引起的。可以到医院通过精液常规来做检查。
病情描述：精子里有颗粒怎么办
精子里有颗粒主要通过精液化验的方式来明确具体的病因，然后根据病因进行对症性的治疗。比如患者出现这种情况是由于长时间的手淫导致的，是需要及时的戒除手淫来缓解精子不液化的情况。针对于长时间没有性生活导致的，通过规律的性生活也可以改善精子里面有颗粒的情况。
病情描述：为什么射出来的精子有颗粒状
射出来的精子有颗粒状有可能是出现了前列腺炎或是尿道炎，也可能是出现了精囊炎，容易使患者的精子出现有颗粒状的情况发生。需要及时到医院完善精液常规和生殖器彩超等相关检查，有利于病因查找和病情治疗。平时要避免性生活过于频繁，保持清淡健康饮食，有利于身体康复。
病情描述：精子透明果冻状小颗粒是什么原因
精子透明果冻状小颗粒通常是由于长时间禁欲所引发的，还有可能是患有前列腺炎的原因。如果只是精子透明果冻状小颗粒，但并没有出现其他不适的症状，通常可以暂时观察一段时间，如果伴有其他不适症状，还需要配合医生应用抗菌类的药物治疗。平时还要保持规律的生活作息，并且还要注意饮食…
病情描述：精子里有黄颗粒正常吗
精子里有黄颗粒一般不太正常。正常人的精子是乳白色的，黄色的精子很有可能是精囊炎或者前列腺炎等炎症引发的。可以到正规医院化验精液，遵医嘱服用抗生素进行治疗。使用高锰酸钾，清洗尿道口也能有效缓解症状。疾病完全恢复好前不要同房，杜绝手淫的习惯。
病情描述：精液出现颗粒怎么办
精液出现颗粒通常可以吃些癃闭舒胶囊缓解症状，也可以吃些抗感染的药物进行治疗，例如阿莫西林和头孢菌素等。具体还需要到医院的男科进行就诊，让医生通过精液检查了解病因后再正确用药。精液出现颗粒可能是患有前列腺炎疾病引起的，也可能是睾丸炎和精囊炎导致的。
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