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空腹可以喝蜂蜜水吗?

待解决 发布时间:2025-01-23 10:56 悬赏分:0
病情描述:
我这个月以来就是感觉到自己的大便不是很顺畅,也感觉到自己的体重也上来了,所以就想改变一下自己的体质,也顺便排排毒,查阅资料都说早晨喝蜂蜜水好,请问空腹可以喝蜂蜜水吗?
回答:

蜂蜜水可以有润肠通便的功效,有助于保持大便通畅,但一般不建议空腹喝蜂蜜水,因为蜂蜜水中除了含有葡萄糖和果糖以外,也含有少量的有机酸,有可能刺激胃酸分泌,可能会引起胃肠道的症状,尤其是对于脾胃虚寒或者是有慢性胃病的人群,最好是避免空腹喝蜂蜜水,容易加重症状。

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