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踝骨骨折的锻炼方法，首先可以通过被动屈伸的方式进行锻炼，可以锻炼该部位的肌肉。如果伤口得到快速的愈合，就可以通过旋转踝骨的方式进行锻炼，可以锻炼关节的活动能力。
在此期间，可以通过针灸或者是按摩的方式进行治疗，也可以促进恢复。
病情描述：脚踝部骨折要怎样护理
脚踝部骨折的护理方法：1、首先需要注意休息，尽量不要下床活动，或有过多的走动。2、在恢复状况良好的情况下，可以在医生的指导下适当进行康复训练，但训练时间不要过长。3、饮食也要以清淡为主，多吃富含蛋白质和钙类物质的食物。
病情描述：踝撕脱骨折有什么治疗方法
踝撕脱骨折可以通过手术切开内复位的方式进行治疗。如果疼痛的程度比较严重，可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊等药物来缓解。同时需要使用绷带或者石膏进行固定限制骨折部位的活动。在日常生活中患者需要多注意休息，并且定期到医院复查。
病情描述：踝关节骨折如何护理
踝关节骨折护理需要注意以下几点：1、多注意休息，养成良好的作息规律。2、以免过早的活动，建议在医生的指导下进行康复训练。3、多食用富含维生素、膳食纤维的食物。并多食用富含蛋白质、含钙的食物。4、避免食用辛辣、寒凉、油腻等刺激性食物。
病情描述：踝关节骨折康复期是多长时间
踝关节骨折康复期是要根据骨折程度而定，如果病情不严重可能在三个月左右康复。如果损伤比较严重，时间可能会达到半年甚至一年的时间。踝关节骨折一般可以进行外固定支具以及石膏固定等来进行康复。如果骨折比较严重，则需要手术治疗，治疗期间要注意保暖。
病情描述：踝关节骨折后怎样护理
踝关节骨折后的护理有：1、患病期间注意休息，尽量不要下地走路，避免加重病情。2、踝关节受伤可以适度的按摩，促进局部血液循环，有利于病情恢复。患者可以食用优质蛋白质及含钙量多的食物，例如牛奶，鸡蛋等，可以帮助骨折的愈合。
病情描述：踝关节骨折后遗症有哪些
踝关节骨折后遗症通常有：1、容易导致骨质疏松，在运动的时候稍微不注意就会出现反复骨折。2、如果骨折部位没有恢复好容易引起关节炎。3、踝关节损伤固定时间过长可能会出现经脉黏连，导致关节活动受到限制。4、还会出现肌肉萎缩。
病情描述：踝关节关节内骨折怎么医治
踝关节关节内骨折可以通过手术切开内复位的方式进行治疗，能够使疾病得到有效的控制。如果出现了明显的疼痛症状，也可以配合使用布洛芬缓释胶囊等药物，从而达到比较好的治疗效果。在日常生活中，患者需要定期到医院进行相关的检查。
病情描述：踝关节骨折有什么影响
踝关节骨折可能会影响正常的行走，导致关节活动受限，还可能会导致走路姿势异常等现象。踝关节骨折后，患者要注意休息，避免剧烈运动。可以通过石膏固定的方法，将骨折部位复位，能够有助于病情的恢复。同时也要多食用有营养的食物。
病情描述：踝关节骨折术后康复要注意什么
踝关节骨折术后康复要注意以下几点：1、要注意卧床休息，避免剧烈运动。注意手术部位的防护。2、多食用有营养的食物，避免吃辛辣、刺激的食物，否则不利于病情的恢复。3、定期到医院做相关检查，了解骨折愈合的情况，按时服用药物。
病情描述：踝关节骨折手术活动受限怎么办
踝关节骨折手术活动受限，可以在医生的指导下，进行关节功能训练。同时，可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片缓解症状。踝关节骨折可以通过手法复位、支具外固定的方式治疗。若病情严重，可以通过切开复位内固定术治疗。平时不要剧烈运动。
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