请问经常失眠适合中年人的滋补品有哪些？

病情描述：
(女，54岁)我妈妈自从过了五十岁，就感觉自己的身体大不如前了，经常失眠，整个人气色都很差，想问问经常失眠，适合中年人的滋补品有哪些？失眠该怎么调理比较好？

回答：

抱歉，这个不是我的专业，但是据我所知，好像促黑素对于促进睡眠有好处。回答不一定正确，供参考

回答：

下肢动脉有狭窄闭塞，肢体有明确的缺血症状，建议先开通血管，再看看下肢可否缓解

回答：

可以找口腔医院，他们可以打泡沫硬化，可能会有帮助

回答：

高血压属于心内科或高血压科管，建议找他们咨询，我们管的是血管疾病

回答：

血管瘤和脉管畸形只是临床诊断措辞的不同，一般我们认为血管瘤是有可能自行消退的，大多是在青春期消退，而脉管畸形会伴随终身，这两者外观上没有什么区别

回答：

这种情况应该不属于血管外科疾病，建议找男性科后泌尿科，皮肤科就诊

回答：

应该是血管畸形，建议找北京大学口腔医院看看，之后我们可以帮助栓塞

回答：

只能先口服消炎药，保守治疗。也可以找中医调整，但主要要靠西医

回答：

就是俗称下肢静脉曲张。问题不大，建议穿戴医用弹力袜，如果有酸胀沉重抽筋可以口服迈之灵和爱脉朗

回答：

建议用弹力绷带局部加压包扎，可以锻炼，有最好也去医院做个核磁看看，治疗上可以造影栓塞基础上泡沫硬化治疗

回答：

是脉管炎吗？如果是的话，治疗效果不好。但可以先从自己做起，一定要戒烟和锻炼