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手淫之后怎么恢复精力

待解决 发布时间:2025-01-17 09:42 悬赏分:0
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手淫之后怎么恢复精力
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手淫之后患者会比较虚弱,若想恢复精力,可以适当的做体育锻炼,有助于提升人体免疫能力和精神气儿。此外,要补充一些蛋白质来恢复精力,常见的蛋白质含量丰富的食物包括瘦肉以及鱼虾类。除此之外,也可以辅助药物进行调理,如果患者有肾亏或者是阳痿的问题,则应在医生指导下服用提阳药物来恢复精力。

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