跟腱疼痛怎么缓解

您好，跟腱的疼痛一般为无菌性炎症，治疗上主要是休息制动，24小时内冷敷，用毛巾包冰块敷于疼痛处，24小时后用温热毛巾热敷，局部可涂红花油或正骨水，促进疼痛减轻，口服非甾体类消炎药如双氯芬酸、双氯芬酸纳缓释片或塞来昔布等，一般一周左右就能好转，以上方法综合应用可迅速缓解症状，时间大约一周左右。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。