睡觉磨牙吃什么

睡觉磨牙可以吃鱼肉虾肉或者是钙片，补充所需要的钙元素，促进骨骼的发育，减少磨牙的现象。

睡觉前磨牙可能是缺钙所导致的，在生活中经常挑食，营养不良。具体原因需要到口腔科做全面检查，长时间磨牙可能会导致牙釉质暴，对口腔健康造成严重的损伤，要注意卫生。