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老胡思乱想为什么?

待解决 发布时间:2024-06-17 23:22 悬赏分:0
病情描述:
大夫,最近不知道怎么回事老是胡思乱想,每天想的特别多,思想特别活跃,想问下老胡思乱想为什么?需要去医院做什么检查吗,是不是得了什么妄想的病啊。麻烦回复下,谢谢了。
回答:

首先经常胡思乱想有可能跟最近一段时间睡眠不足或者睡眠质量比较差有一定的关系。另外如果最近一段时间遇到了一些不顺利的事情,或者精神压力非常大的话,也容易造成类似的不良症状。所以建议一定要从生活方面适当的调整,避免太大的精神压力,如果难以自控的话,最好做一下心理检查。

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