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左脚踝软组织损伤咋办1?

待解决 发布时间:2024-06-17 22:33 悬赏分:0
病情描述:
今天在户外玩滑板的时候一不小心把左脚脚踝给弄伤了,去医院消了一下毒包扎了包扎,医生说我这是左脚踝软组织损伤,近期那就不要进行剧烈运动了,可我下周还得比赛,医生有没有什么特效药
回答:

你好,软组织损伤以后是需要一定的时间才能恢复的,目前你这种情况主要就是避免剧烈运动,也尽可能的少走动,尽可能的多休息。可以在医生的指导下适当外用一些活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络的药物,以及口服一些这类的药物进行对症治疗,24小时以后也可以考虑热敷、按摩等。

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