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什么水果能治便秘

待解决 发布时间:2024-06-07 16:44 悬赏分:0
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什么水果能治便秘
回答:

如下水果能治便秘:1、香蕉、苹果、猕猴桃等含有丰富的膳食纤维以及维生素,能够润肠通便。2、柑橘、柚子、梨,可以刺激肠胃蠕动,促进消化吸收。3、芒果、榴莲、葡萄,含有大量水溶性植物纤维,可以刺激胃肠液分泌,软化大便。

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