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健康的减肥计划和减肥食谱

待解决 发布时间:2024-06-04 09:05 悬赏分:0
病情描述:
从小到大肥胖都影响着我,而且影响了我的健康,健康的减肥计划和减肥食谱?
回答:

比较健康的减肥计划,就是通过运动加控制饮食的方法。运动能够帮助人体减肥,还能够提供人体的抵抗能力,减肥的效果是非常不错的,而且减肥之后也不易反弹。控制饮食能够帮助身体排毒,还能减轻垃圾食物的摄入量,不会给身体造成负担,所以是减肥人士的一个很好的选择。

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06-17 23:21

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06-17 23:21

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06-17 23:21

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06-17 23:21

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