心情差,爱乱想是抑郁症么? 待解决
发布时间:2024-05-31 11:37
悬赏分:0
病情描述:
最近我的心情很差,老是胡思乱想,我是得了抑郁症了啊?我一个月前和相处了4年多的男朋友分手了,总感觉生活也没什么希望了,提不起情绪做任何事情,老是想东想西的,我感觉自己已经有了心病了。我该怎么办?
回答:
你的表现主要是出现了分手后抑郁,分手后一般一两周内需要的进行调整,如果调整不好可能就会引发出抑郁症,你目前这种状态已经有一个月的时间了,考虑是已经达到了抑郁症的程度,建议您尽早的去心理科看一下,日常你应该减少独处或者减少回忆与你男友的一些经历,尽量多丰富日常生活转移焦点。 |
06-17 23:22
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06-17 23:22
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06-17 23:22
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06-17 23:22
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06-17 23:22
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06-17 23:22
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06-17 23:22
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06-17 23:22
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06-17 23:22
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