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脂肪肝吃什么好啊

待解决 发布时间:2024-05-29 18:53 悬赏分:0
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脂肪肝吃什么好啊
回答:

患有脂肪肝吃以下的食物比较好:1、维生素含量丰富的水果和蔬菜,比如胡萝卜和火龙果等。2、牛肉、鸡胸肉等低脂的肉类。3、蛋白质丰富的食物,像鸡蛋、无糖脱脂牛奶等。4、含膳食纤维的粗粮,比如小米、燕麦等。

患有脂肪肝应该多进行一些体育运动,比如打篮球、跑步等。

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