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失眠心悸该怎么办啊

待解决 发布时间:2024-05-27 13:02 悬赏分:0
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失眠心悸该怎么办啊
回答:

失眠心悸的患者可以通过以下方法进行改善:1、如果是因为环境过于吵闹引起的,可以通过使用耳塞的方法进行改善。2、如果是心情过于激动引起的,可以通过做深呼吸平复心情的方法进行缓解,对于改善上述症状,可以起到一定的帮助作用。

建议在日常生活中要营造一个良好的睡眠空间。

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