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怎样提前预防老年痴呆

待解决 发布时间:2024-05-26 22:12 悬赏分:0
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怎样提前预防老年痴呆
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要想预防老年痴呆,需要做到以下几点:1、保持心情的放松,不要存在焦虑等不良的情绪,必要时应到医院就诊。2、适当的进行体育锻炼,呼吸新鲜的空气,例如慢跑等。3、注意均衡营养饮食,不要吃辣椒等刺激性的食物,要注意饮食的清淡。

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