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骨质增生做什么运动有效缓解

待解决 发布时间:2024-05-26 22:10 悬赏分:0
病情描述:
骨质增生做什么运动有效缓解
回答:

骨质增生做拉伸动作、瑜伽等运动可以有效缓解,有利于维持关节活动范围,增加关节稳定性,也可以适当进行慢跑。

骨质增生通常是关节退行性病变,引起骨质增生和关节过度劳损、骨细胞代谢异常等因素有一定关系,可以遵医嘱进行关节腔注射。

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