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睡不好会引起高血压吗

待解决 发布时间:2024-05-26 20:15 悬赏分:0
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睡不好会引起高血压吗
回答:

睡不好有可能会引起高血压。睡眠出现异常,例如经常失眠,会导致人的交感神经出现兴奋,从而引起血压升高。

有高血压的人更要注意保证良好的睡眠质量。平时不要熬夜,尽量早睡早起。血压高的人在饮食上还要注意不要吃高油高盐的食物,日常饮食尽量以清淡为主。

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